Suco de berinjela com laranja emagrece?

Será que a famosa dieta do suco de berinjela com laranja emagrece mesmo, ou é mais um mito? Saiba agora

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Será que dá para emagrecer com suco de berinjela com laranja? Não existe fórmula milagrosa para emagrecimento: toda perda de peso é resultado de um trabalho constante de reeducação alimentar, atividades físicas e eliminação de antigos hábitos que prejudicam, de alguma forma, a manutenção da saúde. Sucos que auxiliam na dieta de emagrecimento dão resultado e um deles é o suco de berinjela com laranja.

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A dieta do suco de berinjela com laranja

Veja bem: a dieta emagrece e é auxiliada com o suco de berinjela e laranja! Se você inserir em seu cardápio de dieta este suco, terá um auxiliar no funcionamento de seu metabolismo e aumento da queima de gordura abdominal. As propriedades de uma e de outra, quando unidas, oferecem ao metabolismo um aceleramento de suas funções e assim, a dieta tem uma propulsão, uma velocidade maior. Se você entrar com mais um ingrediente na dieta, aí então, o resultado será ótimo: o limão! Ele, por sua vez, é capaz de auxiliar não só na perda do peso, mas em várias outras formas de restauração e manutenção da saúde; também pode ser ingerido com a berinjela, numa variação do suco emagrecedor.

suco de berinjela com laranja para emagrecer
A berinjela é muito benéfica para a saúde e além disso tem pouquíssimas calorias (Foto: All Chinese Cooking)

Receita do suco de berinjela com laranja para emagrecer

Veja que a berinjela e as laranjas devem ser de boa qualidade, estarem novas e devidamente higienizadas quando do preparo do suco. Descasque as laranjas, mas não retire aquela película branca que fica entre a casca e os gomos, pois ela é fundamental na receita, ok? Então anote aí:

  • ½ berinjela de tamanho médio
  • 3 laranjas também de tamanho médio
  • O adoçante de sua preferência

Lave os alimentos; pique a berinjela, com a casca, retirando apenas a ponta onde fica seu cabinho, em fatias finas; descasque as laranjas, mantendo a película como mencionado; agora pique as laranjas em cubos; bata os alimentos no liquidificador; peneire e adoce a gosto. Deve ser ingerido um copo de suco toda manhã.

Saiba mais sobre a berinjela, como escolher, como fazer e seus benefícios no vídeo:

 Como fazer a dieta da berinjela com laranja

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Aqui a variação da dieta fica a cargo do paciente; alguns preferem alimentos orgânicos, outros escolhem mais termogênicos (como a berinjela, aqueles que exigem maior esforço do organismo para sua digestão); uns tantos são vegetarianos, outros veganos e ainda temos os que gostam de maior quantidade de proteínas na dieta.

suco de berinjela com laranja
O suco de berinjela com laranja pode auxiliar na sua dieta (Foto: Alto Astral)

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O que realmente importa é o suporte que o suco de berinjela e laranja dará à dieta! Ela é que será o acelerador da queima de gordura e do metabolismo, lembra-se?

Seja qual for sua escolha, faça o suco de berinjela e alterne, entre um suco e outro, a presença da laranja e do limão! Tenha bons resultados!